Részidő-kalkulátor
Advertisement
Hogyan használd a részidő-kalkulátort
Írd be a cél célba érési időt és a versenytávot, hogy lásd az egyenletes kilométerenkénti részidőket, amelyekre szükséged van a célod eléréséhez. Használd egy egyenletes tempójú verseny megtervezéséhez.
Frequently asked questions
- Mik azok az egyenletes részidők?
- Az egyenletes részidők azt jelentik, hogy a verseny minden szegmensét azonos idő alatt futod, ami gyakran a leghatékonyabb versenyzési módszer.
- Érdemes inkább negatív részidőkkel futni?
- Sok futó arra törekszik, hogy a második felét kicsit gyorsabban fussa (negatív részidők); használd ezeket az egyenletes részidőket kiindulópontként.