StrideForever · ingyenes futóeszközök
Tudd a
tempód. Urald a
versenyed.
Hat gyors, pontos futókalkulátor — tempó, versenyidő-előrejelzés, részidők, edzészónák, futópad-átváltás és WMA kor szerinti értékelés. Regisztráció nélkül, felesleg nélkül.
A StrideForever ingyenes kalkulátorokat és közérthető útmutatókat kínál futóknak. Számold ki a tempódat, jósold meg a versenyidődet, tervezd meg a részidőidet, és értsd meg a számok mögötti edzéstudományt — minden eszköz működik kilométerben és mérföldben is, angolul, magyarul és németül.
MI futáselemzés
Kezdd itt
Mind a 6 →Futási tempókalkulátor
Számold ki a futási tempód kilométerenként és mérföldenként bármilyen távból és időből. Ingyenes, azonnali tempó- és sebességkalkulátor.
Megnyitás 02Versenyidő-előrejelző
Jósold meg a verseny célba érési idődet 5 km-re, 10 km-re, félmaratonra és maratonra egy friss eredményből a Riegel-képlet segítségével.
Megnyitás 03Kor szerinti értékelés kalkulátor
Számold ki a WMA kor szerinti százalékodat és kor szerinti korrigált idődet 5 km-re, 10 km-re, félmaratonra és maratonra kor és nem szerint.
MegnyitásFutóknak készült, nem papírmunkához.
Valóban ingyenes
Nincs fiók, nincs fizetős tartalom, nincs próbaidőszak. Hirdetésekből tartjuk fenn — soha nem a pénztárcádból.
Tervezetten pontos
A kor szerinti értékelés a hivatalos WMA táblázatokat használja; a versenyidő-előrejelzés a bevált Riegel-képletet.
Gyors és privát
Minden számítás a böngésződben fut. Nincs mit telepíteni, semmit nem tárolunk.
Útmutatók
Értsd meg a számokat
Mi az a kor szerinti értékelés? Futók útmutatója a kor szerinti pontszámokhoz
Hogyan hasonlíthat össze egy 25 éves és egy 70 éves futó teljesítményét egyenlő feltételek mellett a kor szerinti százalékokkal — és mit jelent valójában az eredményed.
Útmutató olvasásaHogyan számold ki a futási tempód (és használd a gyakorlatban)
A tempó az a szám, amelyhez minden futó igazodik. Így számolod ki, váltod át sebességgé, és alakítod versenyrészidőkké és edzészónákká.
Útmutató olvasásaVersenyidő-előrejelzés: A Riegel-képlet magyarázata
Hogyan jósolhat egyetlen friss eredmény 5 km-es, 10 km-es, félmaratoni vagy maratoni időt — és miért számít a Riegel-képlet 1,06-os fáradási tényezője.
Útmutató olvasásaEgyenletes vs. negatív részidők: Hogyan oszd be a versenyt
A különbség az egyenletes, a negatív és a pozitív részidők között — és hogyan tervezd meg azokat a részidőket, amelyek megakadályozzák az összeomlást a második felében.
Útmutató olvasásaKészen állsz a számolásra?
Az összes kalkulátor →Újak a számok? Olvasd el az útmutatókat