KI-Laufanalyse
Lade eine Garmin-.fit-Datei eines Laufs hoch und erhalte eine verständliche Coach-Einschätzung, wie er lief — Tempo, Herzfrequenz-Drift, Schrittfrequenz und Belastung, mit konkreten Tipps.
Anonym und einmalig: Deine Datei wird im Moment analysiert und nie gespeichert. Nichts wird gespeichert, nichts zum Training verwendet.
nur .fit · bis 2 MB
Eigenen API-Schlüssel verwenden (kein Limit)
Wird einmalig für diese Analyse genutzt und nie gespeichert — auch nicht in deinem Browser.
Was die KI analysiert
Deine .fit-Datei enthält eine vollständige Aufzeichnung des Laufs: Pace, Herzfrequenz, Schrittfrequenz, Höhenprofil und GPS-Koordinaten pro Sekunde. Das Tool liest die aggregierten Metriken — Gesamtpace, wie sie sich im Verlauf des Laufs verändert hat, Herzfrequenz-Trend und Schrittfrequenz — und gibt dir eine verständliche Coaching-Einschätzung.
Die Coach-Ausgabe umfasst dein Pacing-Muster (gleichmäßiger, negativer oder positiver Split und was er gekostet oder gebracht hat), Herzfrequenz-Drift (ob dein Belastungsniveau während des Laufs konstant blieb), Schrittfrequenz im Vergleich zu effizienten Richtwerten, den Einfluss von Höhenmetern und konkrete Empfehlungen für deine nächste Einheit.
Das Tool funktioniert mit Garmin-.fit-Dateien von jedem als Lauf aufgezeichneten Training. Dateien werden im Moment verarbeitet und sofort verworfen — wir speichern keine Historie und nichts wird zum Training von KI-Modellen verwendet. Wer häufig hochlädt, kann die Option „eigener API-Schlüssel" nutzen, um das tägliche Freikontingent zu umgehen.